Hygiène bucco-dentaire

Un brossage rigoureux et efficace des dents et des gencives est indispensable au bon déroulement d’un traitement d’orthodontie, surtout si l’appareil est collé sur les dents puisqu’il va retenir les aliments piégés lors des repas et favoriser une accumulation de la plaque dentaire sur les dents.

Il faut alors :

• Se brosser les dents pendants 3 minutes après chaque repas idéalement, le minimum acceptable pour la santé bucco-dentaire étant deux excellents brossages par jour (un le matin après le petit déjeuner et un le soir après le dîner, avant de se coucher)
• Ne pas oublier de brosser ses gencives surtout si celles-ci sont gonflées et qu’elles saignent au moindre contact. Dans ce cas, il faudra insister sur le brossage, mais sans se blesser, pour que la gencive dégonfle progressivement.
• Quand on a fini de se brosser les dents, on crache le dentifrice, on rince à l’eau, et surtout on contrôle dans le miroir en soulevant ses lèvres et écartant ses joues qu’il ne reste rien sur les dents ni sur les appareils.
• Il ne faut pas hésiter à choisir l’outil avec lequel on se sent le plus à l’aise, brosse à dents manuelle ou électrique.
• Il ne faut pas non plus hésiter à parfaire le résultat obtenu grâce à la brosse à dents en utilisant ensuite les brossettes interdentaires et ou le fil dentaire.
• Le révélateur de plaque, produit rouge disponible en pharmacie, est très pédagogique. Il permet de mettre en évidence les zones négligées lors du brossage et ainsi d’améliorer sa technique pour obtenir un résultat impeccable.
• Il existe désormais des dentifrices qui contiennent un révélateur de plaque dentaire tout aussi efficace que le révélateur de plaque expliqué ci-dessus, n’hésitez pas à le demander à votre pharmacien.
• Les hydropulseurs peuvent aussi s’utiliser aussi mais juste en complément de la brosse à dents, ils ne la remplacent en aucun cas car leur action seule est insuffisante pour éliminer la plaque dentaire.
• Enfin, il ne faut pas oublier de brosser la langue.